Réaliser un mandala est un excellent exercice de relaxation et de détente qui permet de faire le calme en soi, de s’apaiser tout en exprimant sa créativité. C’est aussi une bonne façon de se recentrer, de se concentrer, de se connecter à l’instant présent et d’apprendre à gérer son stress.
Colorier un mandala permet en lâchant prise un apaisement réel, et si vous essayiez ?
Immédiatement disponible sur la plateforme MesSorties.fr
- Activité clé en main
- Transport en option
- Assurance annulation et responsabilité civile en option
Thématiques similaires
Découverte Bien-être Activités créatives et participatives Développement personnel Detente Loisirs
Simon Sylvie
Horaires
-
Lundi :
-
Mardi :
-
Mercredi :
-
Jeudi :
-
Vendredi :
-
Samedi :
-
Dimanche :
Infos pratiques
- Nombre de personnes : De 13 à 30 personnes
- Durée : ≈ 1h30
-
Accès handicapé : Oui
-
Ouverture (en fonction des saisons)
Sylvie Simon est facilitatrice en qualité de vie au travail et thérapeute spécialisée dans l’accompagnement des personnes en mal-être et en souffrance au travail : gestion du stress, gestion des émotions, burnout, difficultés relationnelles, harcèlement moral…
Elle intervient en entreprise sur des sujets liés au bien-être et à la performance au travail.
Son objectif est d’informer et de sensibiliser les salariés sur la gestion du stress et des émotions, comment mieux inter agir ensemble au travail.
Ce qui lui tient à coeur :
– Partager des conseils, des exercices simples et efficaces et surtout faire expérimenter afin que chacun puisse se les approprier et les réutiliser de façon autonome.
– Redonner le sourire aux salariés dans leur travail.
Coordonnées :
Cette activité vous intéresse ?
Demandez à notre service client les coordonnées de ce partenaire.
Vous êtes le responsable de cette structure ? Sachez que vous pouvez mettre à jour en autonomie votre fiche depuis votre espace client sur la plateforme MesSorties.fr, les informations sont synchronisées périodiquement. Pour cela, connectez-vous à votre backoffice puis :
- Pour mettre à jour les détails de votre structure : Mon compte, puis Mon profil et enfin Ma structure,
- Pour mettre à jour les détails de l’activité : Mes Annonces.
